Kehidupan sihat

Bolehkah anda menulis aktiviti apa yang mengambil sebahagian besar masa anda setiap hari? (Jika anda tidak mahu melakukannya, tulis TIDAK)

  1. saya menghabiskan sebahagian besar masa saya untuk belajar dan membaca.
  2. menyediakan makan tengah hari dan makan malam yang sihat
  3. kerja rumah
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. memasak mengambil masa kira-kira 2 jam, pergi ke gim mengambil masa kira-kira sejam, selain itu ia mengambil masa kira-kira sejam untuk menyediakan makanan pra-latihan dan pasca-latihan.