Tinjauan tentang aktiviti kecergasan

Apakah jantina anda?

Berapa umur anda?

  1. 19
  2. 15
  3. 21
  4. 22

Berapa hari dalam seminggu anda pergi ke gim?

Berapa banyak masa yang anda habiskan untuk gim setiap hari? (minit)

Berapa banyak masa yang anda habiskan untuk pemanasan? (minit)

Berapa banyak masa yang anda habiskan untuk satu senaman? (minit)

Berapa banyak ulangan yang anda lakukan?

Berapa banyak peralatan gim yang biasanya anda gunakan?

Apakah purata jumlah kalori yang anda bakar di gim?

Berapa banyak tenaga yang biasanya anda ada selepas bersenam? (0-tiada 10-hampir penuh)

Adakah anda suka tinjauan ini?

Buat borang andaJawab borang ini