မူလစာမျက်နှာ
ပြသထားသော
ဝင်ရောက်ပါ
မှတ်ပုံတင်ပါ
57
ထက်ပိုกว่า 10နှစ် အကြာ
Penki
သတင်းပို့ပါ
အကြောင်းကြားပြီး
ကျန်းမာရေးရှိသော အသက်မွေးမှု
ရလဒ်များသည် အများပြည်သူအတွက် ရရှိနိုင်သည်
သင်ဘာဖက်ကာလတွင် သင်ယူနေပါသလဲ?
ကမ္ဘာ့ဓာတ်ခွဲမှုဖက်ကာလ
ဆက်သွယ်ရေးဖက်ကာလ
စီးပွားရေးဖက်ကာလ
သမိုင်းဖက်ကာလ
ကောနပ်စ်ရှိ လူမှုရေးဖက်ကာလ
ဥပဒေဖက်ကာလ
ဂဏန်းနှင့် အချက်အလက်ဖက်ကာလ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖက်ကာလ
သဘာဝသိပ္ပံဖက်ကာလ
ဘာသာရပ်ဖက်ကာလ
ဓာတုဗေဒဖက်ကာလ
နိုင်ငံခြားဘာသာစကားအင်စတီကျူးတ်
နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးနှင့် နိုင်ငံရေးသိပ္ပံအင်စတီကျူးတ်
အခြား (VU မှမဟုတ်သော)
သင်ဘယ်နှစ်ကြိမ် အားကစားလုပ်ပါသလဲ?
How often do you exercise?
တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်
တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်
နေ့စဉ်
မလုပ်ပါ
သင်အလေးချိန်ကျော်လွန်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါသလား?
Do you think you are overweight?
မဟုတ်ပါ
ကျွန်ုပ်မသိပါ
သင်အမြဲတမ်း အစားအစာအမြန်စားဆိုင်များတွင် အစားစားပါသလား?
How often do you eat in fast food restaurants?
တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်
တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်
နေ့စဉ်
မလုပ်ပါ
သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အစားအစာချက်ပြုတ်ပါသလား? (မိုက်ခရိုဝေ့ဗ်တွင် အစားအစာထည့်ခြင်း မပါဝင်ပါ)
How often do you cook meals for yourself? (putting food in the microwave doesn’t count)
တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်
တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်
နေ့စဉ်
မလုပ်ပါ
သင်ကျန်းမာရေးရှိနေသည်ဟု သင်ပြောပါသလား? (လုံလောက်သော အားကစား၊ ကျန်းမာသော အစားအစာ စသည်)
Would you say that you are living healthily? (enough exercise, healthy food etc.)
မဟုတ်ပါ
သင်၏သင်ယူမှုနှင့် အနာဂတ်ပညာရေးလုပ်ငန်းသည် သင်ကို ကျန်းမာရေးရှိစေရန် ကူညီမည်ဟု သင်ထင်ပါသလား?
Do you think that your studies and future professional career will help you live healthily?
မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်ထင်သည် ၎င်းက ကျန်းမာရေးရှိသော အသက်မွေးမှုကို အထိခိုက်စေမည်
သင်အားကစားလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသော အစားအစာချက်ပြုတ်ရန် အချိန်ပိုမိုလိုချင်ပါသလား?
Do you wish to have more time for exercising and cooking healthy food?
မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တွင် အချိန်လုံလောက်ပါပြီ
သင်နေ့စဉ် အချိန်အများဆုံးယူသော လှုပ်ရှားမှုကို ရေးသားနိုင်ပါသလား? (သင်လုပ်လိုမဟုတ်ပါက NO ရေးပါ)
Can you write what activity takes most of your time every day? (If you don't want to do it write NO)
တင်ပြပါ