Fysisk aktivitet og stillesittende atferd undersøkelse

Et kort spørreskjema om din fysiske aktivitet

Kjønn

Alder

Hvor mange dager i forrige uke har du utført fysisk aktivitet der hjertet ditt slår raskere og pusten din er hardere enn normalt i 30 minutter eller mer?

Hvor mange timer har du sovet om natten i forrige uke?

Hvor mange timer har du brukt på å sitte i forrige uke?

Hvor viktig er fysisk aktivitet for deg?

Du driver med fysisk aktivitet fordi...

Er det vanskelig for deg å finne motivasjon til å trene?

Lag din egen undersøkelseSvar på dette skjemaet