MØNSTERKARAKTERISTIKKER FOR PSYKO-FYSIOLOGISK TILSTAND HOS HØYEKVALIFISERTE IDRETTSUTØVERE VED UTFØRELSEN AV EN NØYAKTIG TEKNISK HANDLING

Føler du ubehag i øyeblikket før utførelsen av den siste slaget eller kastet, som avgjør resultatet av kampen?

janeinoen ganger

janeivanskelig å si

Føler meg trygg, konsentrert kun om å utføre handlingenFøler angst, økt hjertefrekvens, negative tanker dukker oppFøler apati til resultatet, ønsker å utføre den tekniske handlingen raskereFøler frykt for nederlag, skjelving i hendene og muskelspenning i nakkenFøler aggresjon, tanker kun om seierAlle svaralternativerIngen av svaralternativene

Prøver å ikke tenke på resultatet, kun på handlingenTenker på hvordan jeg ikke skal feileModellerer et positivt resultat, kontrollerer pustenBruker et nøkkelord for å redusere spenning og maksimere konsentrasjonen på handlingenBruker ikke korrigerende midler

MØNSTERKARAKTERISTIKKER FOR PSYKO-FYSIOLOGISK TILSTAND HOS HØYEKVALIFISERTE IDRETTSUTØVERE VED UTFØRELSEN AV EN NØYAKTIG TEKNISK HANDLING

Føler du ubehag i øyeblikket før utførelsen av den siste slaget eller kastet, som avgjør resultatet av kampen?

Føler du endringer i din psyko-fysiologiske tilstand i øyeblikket av utførelsen av en nøyaktig teknisk handling, som avgjør resultatet av kampen?

Hvordan kan du beskrive din psyko-fysiologiske tilstand i øyeblikket av utførelsen av en nøyaktig teknisk handling, som avgjør resultatet av kampen?

Bruker du midler for å korrigere din psyko-fysiologiske tilstand i øyeblikket av utførelsen av en nøyaktig teknisk handling (straffekast eller siste slag)?