Spørreskjema for elever i 8-3 klasse

Mål: å finne ut hvordan du tar vare på helsen din. Vennligst svar ærlig! (Tid: 5 min). Dine ærlige svar vil hjelpe meg mye. Takk for deltakelsen!

Resultater er kun tilgjengelige for forfatteren

Hvor mange timer sover du på hverdager?

Trener du eller driver med fysisk aktivitet regelmessig (3 eller flere ganger i uken)?

Hvor mange ganger i uken spiser du fastfood eller søtsaker?

Drikker du søte brus eller energidrikker?

Hvor mye tid bruker du per dag på enheter (telefon, datamaskin, TV, unntatt studier)?

Røyker du eller har du prøvd å røyke (sigaretter, vapes)?

Mener du at helsen din kun avhenger av deg?

Hva vil du gjøre først for å forbedre helsen?

Føler du deg sliten på slutten av dagen?

Vurder helsen din på en skala fra 1 til 10 (1 - dårlig, 10 - utmerket).

Hvilket råd om helse ville du gitt en venn? (1–2 setninger)