Sunt liv

Hvilken fakultet studerer du?

Hvor ofte trener du?

Tror du at du er overvektig?

Hvor ofte spiser du på hurtigmatrestauranter?

Hvor ofte lager du mat til deg selv? (å sette mat i mikrobølgeovn teller ikke)

Vil du si at du lever sunt? (nok trening, sunn mat osv.)

Tror du at studiene dine og fremtidige yrkeskarriere vil hjelpe deg å leve sunt?

Ønsker du å ha mer tid til å trene og lage sunn mat?

Kan du skrive hva aktivitet som tar mest av tiden din hver dag? (Hvis du ikke vil gjøre det, skriv NEI)

  1. jeg bruker mesteparten av tiden min på å studere og lese.
  2. forberede sunn lunsj og middag
  3. husarbeid
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. matlaging tar omtrent 2 timer, trening tar omtrent en time på treningssenteret, i tillegg tar det omtrent en time å lage måltider før og etter trening.
…Mer…
Lag ditt eget skjemaSvar på dette skjemaet