Vurdering av emosjonell og relasjonell kompetanse samt relevansen av emnene (18–25 år)

Dette spørreskjemaet er utarbeidet for å vurdere behovet for emosjonell og relasjonell kompetanse samt relevansen av relaterte emner blant ungdom i alderen 18–25 år. Resultatene fra undersøkelsen vil bli brukt til å forme innholdet og programmet for den planlagte gratis utdanningskonferansen „Mellom deg og meg – hva skjer i forholdet“ samt for bacheloroppgaven til akademiske formål.

Undersøkelsen er anonym, deltakelse er frivillig, og alle svar vil bli analysert i aggregert form. Det tar omtrent 3–5 minutter å fylle ut spørreskjemaet.

Takk for din tid og deltakelse i undersøkelsen.

Resultater er kun tilgjengelige for forfatteren

1. Hvor ofte mener du at ungdom mellom 18–25 år står overfor disse situasjonene i forhold? ✪

1 – aldri2 – sjelden3 – noen ganger4 – ofte5 – veldig ofte
Emosjonelt ustabile eller toksiske forhold
Unngåelse av å snakke åpent om følelser
Manglende definisjon av grenser i forhold
Mangel på forståelse av kroppens reaksjoner (spenning, tilbaketrekning, lukking seg)
Vansker med å opprettholde nærhet og interesse
Ineffektiv kommunikasjon under konflikter
Manglende evne til å uttrykke egne behov i forhold
Lav selvfølelse i forholdssammenheng

2. I hvor stor grad er du enig med disse utsagnene om deg selv? ✪

1 – er helt uenig2 – er uenig3 – verken enig eller uenig4 – er enig5 – er helt enig
Jeg forstår og gjenkjenner mine emosjonelle reaksjoner
Jeg kan definere mine grenser og behov
Jeg synes det er lett å snakke om intime eller sårbare temaer
Jeg forstår hvordan min emosjonelle tilstand påvirker kroppens reaksjoner
Jeg føler meg tilstrekkelig informert om sunne forhold
Jeg vet hvordan jeg konstruktivt kan uttrykke misnøye eller sinne
Jeg forstår forskjellen mellom emosjonell nærhet og avhengighet
Jeg kan si 'nei' uten å føle sterk skyld
Jeg forstår hvordan tidligere erfaringer påvirker mine valg i forhold
Jeg kjenner igjen når mine grenser blir overtrådt
Jeg vet hvordan sunn kommunikasjon ser ut under konflikter

3. Vurder utsagnene basert på din tidligere erfaring med forhold. Hvis du ikke har hatt forholdserfaring, velg 'verken enig eller uenig'. ✪

1 – er helt uenig2 – er uenig3 – verken enig eller uenig4 – er enig5 – er helt enig
Jeg fikk først klarhet i at forholdet var emosjonelt skadelig etter å ha avsluttet det
Kun etter at forholdet var over, forstod jeg bedre hvilke grenser som er viktige for meg
Jeg bemerket ikke visse varselsignal i tidligere forhold
Etter bruddet fikk jeg en bedre forståelse av mine emosjonelle behov
Over tid innså jeg at noen forhold ikke samsvarte med mine verdier
I tidligere forhold normaliserte jeg atferd som nå virker upassende

4. Hvor nødvendig mener du arrangementet om disse temaene er for ungdom (18–25 år)? ✪

5. Ville du deltatt på en gratis konferanse der disse temaene blir diskutert? ✪

6. Hvilke emner ville du helst høre om på arrangementet? (Velg opptil 2 alternativer) ✪

7. Hva ville vært viktigst for deg for at et slikt arrangement skulle være interessant? (Velg opptil 2 alternativer) ✪

8. Hva ville vært de største hindringene for at du skulle delta på et slikt arrangement? (Velg opptil 2 alternativer) ✪

9. Hvor lang tid kunne du avsette til et slikt arrangement? ✪

10. Hvor ville du mest sannsynlig oppdage informasjon om et slikt arrangement? (Du kan velge flere alternativer) ✪

11. Hva er din alder? ✪

12. Hva er ditt kjønn? ✪

13. Hvor bor du? ✪

14. Hva gjør du for tiden? ✪