Gezond leven

Kun je opschrijven welke activiteit het meest van je tijd elke dag in beslag neemt? (Als je het niet wilt doen, schrijf dan NEE)

  1. ik breng het grootste deel van mijn tijd door met studeren en lezen.
  2. gezonde lunch en diner voorbereiden
  3. huishoudelijke taken
  4. slaap
  5. nee
  6. nee
  7. nee.
  8. nee
  9. school
  10. koken duurt ongeveer 2 uur, de sportschool kost ongeveer een uur in de gym, daarnaast duurt het ongeveer een uur om pre-workout en post-workout maaltijden te maken.