Fayyaa fi Fittness – haalli kun maaliif gurguddaa ta'ee jira?

 

Gaaffii armaan gadii barattoota fi barattoota leenjii kan naannoo Noordrhein-Westfalen jiraatan hundaaf dha. Daqiiqaa 3 keessan waliin, barattoota Fontys International Business School gargaaraa, qorannoo mata duree: “Fayyaa fi Fittness – haalli kun maaliif gurguddaa ta'ee jira?” irratti.

 Siif galatoomaa.

Bu'aa ummataaf ifa

1.) Maqaa keeti filadhu.

2.) Umurii keeti meeqa?

3.) Hojii keeti filadhu.

4.) Fittness fi fayyaa siif akkamitti barbaachisaa dha?

5.) Qaama keetiin akkamitti gammadaa?

6.) Isportii gootaa?

7.) Torbanitti sa'aa meeqa isportii gootaa?

8.) Isportii ofii keetiin moo garee keessatti gootaa?

9.) Ji'atti maallaqa meeqa isportii irratti baastaa?

10.) Yeroo meeqa nyaata saffisaa (soorata qophaa'aa dabalatee) nyaataa?

11.) Yeroo meeqa ofii keetiin qopheessaa?

12.) Ji'atti maallaqa meeqa nyaata fayyaa irratti baastaa?

13.) Torbanitti yeroo meeqa ofii keetiif wanta toluu? (Sukkaroota, keke, kkf.)

14.) Qoricha dabalataa akka fkn. shaykii protein, vitamin, kkf. fudhataa?

15.) Qoricha dabalataa armaan gadii keessaa maaliin fudhataa? (Filannoo hedduu ni danda'ama)

16.) Torbanitti yeroo meeqa qoricha dabalataa fudhataa?

17.) Isportii akkamitti seentee ykn maaliif isportii gootaa?