Vitamīni

Akka yaadni keetiitti vitamīinoota apteekaa irraa bituuf barbaachisaa dha? Yookaan nyaata irraa argachuun gaariidha?

  1. ani yaada, vitaminota apteekaa bituuf yeroo qofa winter keessa barbaachisaa ta'uu isaa, sababni isaas yeroo sana d vitaminni dhabuun mala, garuu akkasumas nyaata waliin argachuun gaariidha.
  2. hin jiru namni tokkoo kan beeku, sababni isaas oomisha kanaa fi wantoonni kunniin kimikaawwan dha, akkasumas, taablitootni hundi oomishaawwan hin qophaa'in.
  3. uzskatu,ka ir nepieciešams pirkt aptiekā.
  4. gan, gan
  5. domaju, ka labak uznemt no partikas, garuu hinna yeroo hunda kun ni danda'ama baay'ee, kanaafuu yeroo barbaachisummaa ta'e, ani yaada koon apteekaa irraa argachuu dandeenya, garuu xiyyeeffannoo kennuu qabna akkamitti akka uumamaa ta'an, akka vitaminota sintetika hin taane.
  6. abi varianti ir labi.
  7. yeroo tokko tokko isaan dabalataan fudhachuu barbaachisa, kanaaf apteekii irraa bitamuu qaba...
  8. nuti nyaata, akkasumas, yaada kiyyaatiin, isaan vitaminota hedduu caalaa qabatanii jiru kan vitaminota caasaa keessatti argaman.
  9. fooyya'aa nyaata irraa argachuu.
  10. abi varianti ni gaariidha!