ਜਿਮ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?
- 38
- 27
- 28
- 24
- 27
- 27
- 23
- 27
- 42
- 42
ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਚਾਰਟ
ਟੇਬਲ
ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ)
- 60
- 50
- 55
- 65
- 76
- 72
- 87
- 60
- 85
- 84
ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਚਾਰਟ
ਟੇਬਲ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ)
- 1
- 5
- 5
- 6 days
- 6
- 6
- ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨ
- 2
- 5 days
- ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਦਿਨ ਵਿੱਚ)
- 1
- 2
- 1
- 1-1.5 ਘੰਟੇ
- 1
- 1
- 1.5 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ
- 1
- 1 hour
- 1 hour
ਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
ਚਾਰਟ
ਟੇਬਲ
ਤੁਹਾਡਾ ਲਕਸ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਚਾਰਟ
ਟੇਬਲ