ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਜਨਤਕ
ਲਾਗਇਨ ਕਰੋ
ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
48
ਪਿਛਲੇ ਲਗਭਗ 11ਸਾਲ
kostas.sw
ਸੂਚਨਾ ਕਰੋ
ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਜਿਮ
ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਮਰਦ
ਔਰਤ
ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਕੀ ਹੈ? (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ)
ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ)
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਦਿਨ ਵਿੱਚ)
ਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?
ਹਾਂ
ਨਹੀਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਲਕਸ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ
ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ