ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ?

3A: ਪਿਛਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚੱਲੇ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ, ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਜਾਣ ਲਈ ਚੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੱਲਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਖੇਡ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਫੁਰਸਤ ਲਈ ਕੀਤਾ। (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days