ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨਸ - ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?

7.) ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

  1. 8
  2. 6
  3. 6-7
  4. 10
  5. 10
  6. 6
  7. 1-2
  8. 5-7
  9. 12
  10. 3 - 4