ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨਸ - ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਨੌਜਵਾਨ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?
1
no
ਕਦੇ ਕਦੇ
weekends
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ
3 times
2
2 times
1
3 times
1mal
3
1
1
1
1mal
2 times
1mal
4 times
1mal
1mal
3 times
2 times
1ਮਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ
2
1
0
2
5
1
2
1
3
ਇੱਕ ਦਿਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ
1
ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੋੜ੍ਹਾ
3 times
2
1mal
ਹਰ 2 ਦਿਨ
daily
2
1 time
ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰੀ
sometimes
3 times
0
3 ਜਾਂ 4 ਵਾਰੀ
3
1
2x
2
4-5
2x
4
very often
2-3 times
2-3
1
2
no
1-2 times
2 times
2 times
ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰੀ
1-3 times
daily
5
2 times
3
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ
5
4 times
1
ਵੱਖ-ਵੱਖ। ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ। ਸ਼ਾਇਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰੀ।
1ਮਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ
4x
4
1x
2
often
1
4
1
7
2
1 ਟੈਗ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹਫ਼ਤਾ
7
3
1x
daily
once
1 ਵਾਰੀ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ
5
4
1
3 times
1x