ਸੋਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
1. ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਹੋ?
3. ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਔਸਤ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ?
4. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ?
5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿਓ (ਲਗਭਗ)
- 30
- 10 minutes
- 30-60 minutes
- 10 ਮਿੰਟ
- 15-20 ਮਿੰਟ
- 10 minutes
- 10 ਮਿੰਟ
- 10 ਮਿੰਟ
- ਲਗਭਗ 15 - 30 ਮਿੰਟ
- ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ
6. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ)
ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ
- ਫੋਨ 'ਤੇ ਖੇਡੋ
- ਫੋਨ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- pot
- pc
- ਮੇਰਾ ਫੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
7. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ?
ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ
- my pet
- my pet
8. ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
9. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵੇਰੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ
- ਉੱਠੋ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਓ, ਨ੍ਹਾਓ, ਖਾਣਾ ਲਓ, ਦਫਤਰ ਜਾਓ
- ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਪੈਰੀ ਮਾਂ ਲਈ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਸਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੈਕਿਊਮ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਦੂਜੀ ਵੈਕਿਊਮ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਉਸਦਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।
- ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।