ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸਰਵੇਖਣ

ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪੜਾਈ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਨਾਮ:

    …ਹੋਰ…

    ਉਮਰ ਦਾ ਸਮੂਹ:

    ਲਿੰਗ:

    ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ?

    ਉਸ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ?

    ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ:

    ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ:

    ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕਿੰਨੇ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਏ?

    ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਰਜਾ ਦਿਓਗੇ:

    ਆਪਣਾ ਫਾਰਮ ਬਣਾਓਇਸ ਫਾਰਮ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ