ਨਹੀਂ ਪਤਾ
ਸਕੋਮੇ: "ਉਫ਼ਫ਼। ਤੂੰ ਸੁਪਿਆਈ... ਤੈਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ... ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ... ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ... ਉਫ਼ਫ਼" ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਜਜ਼ਬੇ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਜ਼ਬਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਥੱਲੇ ਆਵੇ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨਕਰੇਪੀਉ ਧਿਆਨ
ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਗੁੱਸਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ - ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਹੱਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗੁੱਸਾ ਥੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਕੁਝ ਤਕੜੇ ਤਰਕਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪੈਮੂ ਅੰਤ ਰੰਕੁ ਇਰ ਸਕਾਉ, ਕਦ ਵਿਸ਼ਕਸ ਗੇਰਾਈ।
ਪਲਾਉਕਿਊ ਕੇਲੇਤਾ ਮਿੰਟਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ।
ਕਲਬੂਸੀ ਰਾਮਿਆਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਬਿਸਕਟ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਫਿਲਮ ਦੇਖਣਾ)।
ਮੈਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮ ਹੀ ਮੈਂ ਡਾਂਟਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਗੁੱਸਾ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਕਲਬੂਸੀ, ਬੰਦਾਉ ਨੂਰਮਿੰਤੀ
ਸਟੇਂਗਿਆਮਸ ਪਲਾਉਕਤੀ ਕੋਲ ਅਪਰਿਮਸ।
raminu
ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਕਲਬੋਸੀ, ਬੰਦੂ ਇਸ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕੀਏ।
ਵਿਸਾਦ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਉਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇ।
ਪਾਸਿਕਲਬਮ, ਅਰਬਾ ਪ੍ਰਦੈਦੂ ਵੈਦਿੰਟਿ ਜੋਸ ਪਾਪੁਸਤਸ ਲੁਪਸ ਪਿਕਤਸ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੋਹਾਂ ਹੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਜਿਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੌਣ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਜੇ ਮਾਪੇ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਬੱਚਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ।
ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਵਸਤੂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ, ਚੁੰਮਣਾ। ਸਿਰਫ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਹਲਾਉਣਾ।
ਪਸਾਕਾਉ, ਕਦੋਂ ਜੇ ਤੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੇਗੀ।
ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂ ਕਿ ਕੀ ਗੁੱਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਪਾਈਸਕਿਨੁ ਸਿਤੁਆਸ਼ਨ
ਮੈਂ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਸਟੇਬਿਊ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
i am speaking.
ਮੈਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਜਾ ਕੇ ਬੈਠ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਕਲਬ ਸੁ ਜੂ ਰਾਮਿਉ ਤੋਨੂੰ।
1. ਰਾਮਿੰਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਤਰ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਬੈਠੀ।
2. ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਰੱਖ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਥੱਲੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ।
3. ਕਦੇ ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਭੜਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੀਕਦੇ ਹੋ।
ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਗੱਲਬਾਤ, ਸਮਝਾਉਣਾ
ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।
we are talking