BADANIE NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

Drogi uczestniku,

Studiuję na Uniwersytecie Nauk Zdrowia. Moja praca magisterska dotyczy badania nawyków żywieniowych studentów. Sukces projektu będzie w dużej mierze zależał od wypełnienia tej ankiety, dlatego bardzo ważne jest, aby uzyskać Twoje szczere odpowiedzi. Ta ankieta jest całkowicie anonimowa!

Proszę poświęć trzy minuty swojego czasu na wypełnienie poniższej ankiety. Twoja pomoc jest bardzo cenna.

Wyniki są publicznie dostępne

Płeć:

Wiek:

Mieszkasz:

Twój miesięczny dochód:

Czy masz stałą pracę?

Ile razy dziennie jesz?

Czy jesz śniadanie?

Czy jesz regularnie (regularne odżywianie - śniadanie, obiad, kolacja)?

Jakiego rodzaju tłuszczu zazwyczaj używasz do gotowania?

Czy używasz suplementów diety?

Czy sprawdzasz etykiety żywnościowe podczas zakupu produktów spożywczych?

Główne kryteria, którymi kierujesz się przy wyborze żywności (możliwe wielokrotne odpowiedzi):

Jak często sięgasz po te produkty?

codziennieprzynajmniej 2 - 3 razy w tygodniuraz w tygodniu lub rzadziejnigdy
chleb, ryż, płatki
świeże warzywa, owoce lub jagody
ryby i produkty rybne, owoce morza
mleko i produkty mleczne, kefir, maślanka, ser
mięso, wyroby mięsne i podroby
fast food (pizza, hamburgery, hot dogi itd.)
cukier, słodycze (ciasto, czekolada, cukierki itd.)
napoje gazowane, lemoniada
chipsy ziemniaczane, prażone orzeszki

Czy stosujesz jakieś diety?

Jeśli tak, jak wpłynęło to na Twoją wagę?

Jak oceniasz swoją wagę ciała?

Czy miałeś w ciągu ostatniego miesiąca wysoki stres lub obciążenie?

Jak często w ciągu ostatniego roku skarżyłeś się na ból brzucha, zgagę?

Jak oceniasz swoje zdrowie?

Czy jesteś zadowolony ze swojego zdrowia (doskonałe samopoczucie, rzadko chory)?

Jak oceniasz promocję zdrowego stylu życia?