BADANIE NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

Drogi uczestniku,

Studiuję na Uniwersytecie Nauk Zdrowia. Moja praca magisterska dotyczy badania nawyków żywieniowych studentów. Sukces projektu będzie w dużej mierze zależał od wypełnienia tej ankiety, dlatego bardzo ważne jest, aby uzyskać Twoje szczere odpowiedzi. Ta ankieta jest całkowicie anonimowa!

Proszę poświęć trzy minuty swojego czasu na wypełnienie poniższej ankiety. Twoja pomoc jest bardzo cenna.

Wyniki ankiety są publicznie dostępne

mężczyznakobieta

z rodzicamimam lub wynajmuję mieszkanie/domw akademiku

do 500 (e)do 1000 (e)do 1500 (e)2000 (e) i więcej

taknie

1 - 23 - 45 i więcej

taknieczasami

tak, głównieczasaminie

oliwa roślinnamasłomargarynatłuszcz zwierzęcy

taknie

codziennie	przynajmniej 2 - 3 razy w tygodniu	raz w tygodniu lub rzadziej	nigdy
chleb, ryż, płatki

świeże warzywa, owoce lub jagody

ryby i produkty rybne, owoce morza

mleko i produkty mleczne, kefir, maślanka, ser

mięso, wyroby mięsne i podroby

fast food (pizza, hamburgery, hot dogi itd.)

cukier, słodycze (ciasto, czekolada, cukierki itd.)

napoje gazowane, lemoniada

chipsy ziemniaczane, prażone orzeszki

taknieczasaminie, ale chciałbym

schudłemschudłem tylko trochębrak wpływu na moją wagęnie, nie schudłem

niedowaganormalnanadwaganie wiem

taknie

przynajmniej raz w tygodniuczasaminigdy

dobreśredniesłabe

taknie

pozytywnie, promuję zdrowy styl życiapozytywnie, ale nie promuję goneutralnie, nie interesuje mnie tonegatywnie, to niepotrzebnenie wiem, co to jest zdrowy styl życia

BADANIE NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

Płeć:

Wiek:

Mieszkasz:

Twój miesięczny dochód:

Czy masz stałą pracę?

Ile razy dziennie jesz?

Czy jesz śniadanie?

Czy jesz regularnie (regularne odżywianie - śniadanie, obiad, kolacja)?

Jakiego rodzaju tłuszczu zazwyczaj używasz do gotowania?

Czy używasz suplementów diety?

Czy sprawdzasz etykiety żywnościowe podczas zakupu produktów spożywczych?

Główne kryteria, którymi kierujesz się przy wyborze żywności (możliwe wielokrotne odpowiedzi):

Jak często sięgasz po te produkty?

Czy stosujesz jakieś diety?

Jeśli tak, jak wpłynęło to na Twoją wagę?

Jak oceniasz swoją wagę ciała?

Czy miałeś w ciągu ostatniego miesiąca wysoki stres lub obciążenie?

Jak często w ciągu ostatniego roku skarżyłeś się na ból brzucha, zgagę?

Jak oceniasz swoje zdrowie?

Czy jesteś zadowolony ze swojego zdrowia (doskonałe samopoczucie, rzadko chory)?

Jak oceniasz promocję zdrowego stylu życia?