Ocena potrzeby umiejętności emocjonalnych i relacyjnych oraz aktualności tematu (18–25 lat)

Ona ankieta została przygotowana w celu oceny potrzeby umiejętności emocjonalnych i relacyjnych oraz związanych z nimi tematów w grupie młodzieżowej w wieku 18–25 lat. Wyniki ankiety będą wykorzystane do planowanej darmowej konferencji edukacyjnej „Między mną a tobą – co się dzieje w relacji” oraz celów akademickich pracy dyplomowej.

Ankieta jest anonimowa, udział w niej jest dobrowolny, a wszystkie przedstawione odpowiedzi będą analizowane tylko w formie zbiorczej. Wypełnienie ankiety zajmie około 3–5 minut.

Dziękujemy za poświęcony czas i udział w ankiecie.

Wyniki dostępne tylko dla autora

1. Jak często, według Ciebie, młodzież w wieku 18–25 lat spotyka się z tymi sytuacjami w relacjach? ✪

1 – nigdy2 – rzadko3 – czasami4 – często5 – bardzo często
Emocjonalnie niestabilne lub toksyczne relacje
Unikanie otwartej rozmowy o uczuciach
Nieokreślanie granic w relacjach
Niezrozumienie reakcji ciała (napięcie, wycofywanie się, zamykanie się)
Trudności w utrzymywaniu bliskości i zainteresowania
Nieefektywna komunikacja w czasie konfliktów
Niewyrażanie swoich potrzeb w relacjach
Niska samoocena w kontekście relacji

2. W jakim stopniu zgadzasz się z tymi stwierdzeniami o sobie? ✪

1 – całkowicie nie zgadzam się2 – nie zgadzam się3 – neutralnie4 – zgadzam się5 – całkowicie się zgadzam
Rozumiem i rozpoznaję swoje emocjonalne reakcje
Umiem określić swoje granice i potrzeby
Łatwo mi rozmawiać o intymnych lub wrażliwych tematach
Rozumiem, jak mój stan emocjonalny wpływa na reakcje ciała
Czuję się wystarczająco poinformowany(-a) na temat zdrowych relacji
Potrafię konstruktywnie wyrażać niezadowolenie lub złość
Rozumiem różnicę między emocjonalną bliskością a zależnością
Potrafię powiedzieć „nie” nie czując silnego poczucia winy
Rozumiem, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na moje wybory w relacjach
Rozpoznaję, kiedy moje granice są przekraczane
Wiem, jak wygląda zdrowa komunikacja w czasie konfliktów

3. Oceń stwierdzenia w oparciu o swoje wcześniejsze doświadczenia w relacjach. Jeśli nie miałeś(-aś) doświadczenia w relacjach, wybierz „neutralnie.” ✪

1 – całkowicie nie zgadzam się2 – nie zgadzam się3 – neutralnie4 – zgadzam się5 – całkowicie się zgadzam
Dopiero po zakończeniu relacji zrozumiałem(-am), że były one emocjonalnie szkodliwe
Dopiero po zakończeniu relacji wyraźniej zrozumiałem(-am), jakie granice są dla mnie ważne
W poprzednich relacjach nie zauważyłem(-am) pewnych sygnałów ostrzegawczych
Po zakończeniu relacji lepiej zrozumiałem(-am) swoje emocjonalne potrzeby
Z czasem zrozumiałem(-am), że niektóre relacje nie odpowiadały moim wartościom
W poprzednich relacjach znormalizowałem(-am) zachowanie, które teraz wydaje się niewłaściwe

4. Jak bardzo uważasz, że potrzeba takiego wydarzenia wśród młodzieży (18–25 lat)? ✪

5. Czy wziąłbyś(-łabyś) udział w darmowej konferencji, która porusza te tematy? ✪

6. Jakie tematy chciałbyś(-łabyś) usłyszeć na wydarzeniu? (Wybierz do 2 opcji) ✪

7. Co byłoby dla Ciebie najważniejsze, aby wydarzenie było interesujące? (Wybierz do 2 opcji) ✪

8. Co najwięcej by Ci przeszkadzało dostawaniu się na takie wydarzenie? (Wybierz do 2 opcji) ✪

9. Ile czasu mógłbyś(-łabyś) poświęcić na takie wydarzenie? ✪

10. Gdzie najprawdopodobniej zauważyłbyś(-łabyś) informacje o takim wydarzeniu? (Możesz wybrać kilka opcji) ✪

11. Twój wiek ✪

12. Twoja płeć ✪

13. Miejsce zamieszkania ✪

14. Co aktualnie robisz? ✪