WPŁYW RÓWNOWAGI PRACY I ŻYCIA KOBIET NA WYPALENIE Z EFEKTEM STRESU I STEREOTYPÓW KOBIECYCH

Drogi Uczestniku,


Nazywam się Akvilė Blaževičiūtė i obecnie studiuję na studiach magisterskich z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie Wileńskim. W ramach mojej pracy magisterskiej przeprowadzam badanie dotyczące wpływu równowagi pracy i życia kobiet na wypalenie, z mediacyjną rolą stresu i moderującą rolą stereotypów kobiet.

Jeśli jesteś kobietą, która obecnie pracuje i chciałabyś wziąć udział w badaniu, wypełnienie ankiety zajmie około 10 minut. Ankieta jest anonimowa i będzie wykorzystywana wyłącznie do celów akademickich.


Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, skontaktuj się ze mną pod adresem [email protected]


Dziękuję za Twój czas i cenny wkład w moje badania.


Z poważaniem,

Akvilė Blaževičiūtė



Wyniki ankiety są dostępne tylko dla autora ankiety

Czy jesteś kobietą?

Czy obecnie pracujesz?

Oceń poniższe stwierdzenia dotyczące równowagi pracy i życia, zaznaczając jedną, Twoim zdaniem, najbardziej odpowiednią opcję dla Ciebie.

Zdecydowanie się nie zgadzamNie zgadzam sięZgadzam sięZdecydowanie się zgadzam
1. Udało mi się zrównoważyć życie zawodowe i prywatne.
2. Jestem zadowolona z tego, jak dzielę swoją uwagę między pracą a życiem prywatnym.
3. Jestem zadowolona z tego, jak dobrze moje życie zawodowe i prywatne się ze sobą łączą.
4. Jestem zadowolona z równowagi między moją pracą a życiem prywatnym.
5. Jestem zadowolona z mojej zdolności do zrównoważenia potrzeb mojej pracy z potrzebami życia prywatnego.
6. Jestem zadowolona z tego, jak dzielę swój czas między pracą a życiem prywatnym.
7. Jestem zadowolona z możliwości wykonywania mojej pracy dobrze, a jednocześnie odpowiedniego wykonywania obowiązków niezwiązanych z pracą.

Poniżej znajdują się stwierdzenia dotyczące zagrożenia stereotypem płci, z którymi możesz się zgadzać lub nie. Oceń, jak bardzo zgadzasz się z każdym z tych stwierdzeń.

Zdecydowanie się nie zgadzamNie zgadzam sięRaczej się nie zgadzamAni się nie zgadzam, ani nie zgadzamRaczej się zgadzamZgadzam sięZdecydowanie się zgadzam
1. Niektórzy moi koledzy z pracy uważają, że mam mniejsze umiejętności, ponieważ jestem kobietą
2. Niektórzy moi koledzy z pracy uważają, że kobiety mają mniejsze umiejętności niż mężczyźni
3. Niektórzy moi koledzy z pracy uważają, że nie jestem tak zaangażowana w swoją karierę, ponieważ jestem kobietą
4. Niektórzy moi koledzy z pracy uważają, że kobiety nie są tak zaangażowane w swoje kariery jak mężczyźni
5. Niektórzy moi koledzy z pracy uważają, że jestem ograniczona w swojej karierze, ponieważ jestem kobietą
6. Niektórzy moi koledzy z pracy uważają, że kobiety są ograniczone w swoich karierach
7. Czasami martwię się, że moje zachowanie w pracy sprawi, że moi koledzy pomyślą, że stereotypy dotyczące kobiet odnoszą się do mnie
8. Czasami martwię się, że moje zachowanie w pracy sprawi, że moi koledzy pomyślą, że stereotypy dotyczące kobiet są prawdziwe
9. Czasami martwię się, że jeśli popełnię błąd w pracy, moi koledzy pomyślą, że nie nadaję się do tego typu pracy, ponieważ jestem kobietą
10. Czasami martwię się, że jeśli popełnię błąd w pracy, moi koledzy pomyślą, że kobiety nie nadają się do tego typu pracy

Pytania w tej sekcji mają na celu ocenę Twoich uczuć i myśli z ostatniego miesiąca. Dla każdego stwierdzenia prosimy o ocenę, jak często czułeś lub myślałeś w określony sposób. Oznacza to, że nie musisz próbować liczyć, ile razy czułeś się w określony sposób, po prostu zaznacz stwierdzenie, które wydaje się najbardziej odpowiednie dla Ciebie

NigdyPrawie nigdyCzasamiDość częstoBardzo często
1. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś się zmartwiony z powodu czegoś, co wydarzyło się niespodziewanie?
2. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś, że nie możesz kontrolować ważnych rzeczy w swoim życiu?
3. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś się nerwowy i „zdenerwowany”?
4. W ostatnim miesiącu, jak często skutecznie radziłeś sobie z irytującymi problemami życiowymi?
5. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś, że skutecznie radzisz sobie z ważnymi zmianami, które miały miejsce w Twoim życiu?
6. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś się pewny swojej zdolności do radzenia sobie z problemami osobistymi?
7. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś, że wszystko idzie po Twojej myśli?
8. W ostatnim miesiącu, jak często odkrywałeś, że nie możesz poradzić sobie ze wszystkimi rzeczami, które musisz zrobić?
9. W ostatnim miesiącu, jak często mogłeś kontrolować irytacje w swoim życiu?
10. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś, że masz wszystko pod kontrolą?
11. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś się zły z powodu rzeczy, które były poza Twoją kontrolą?
12. W ostatnim miesiącu, jak często myślałeś o rzeczach, które musisz zrealizować?
13. W ostatnim miesiącu, jak często mogłeś kontrolować sposób, w jaki spędzasz swój czas?
14. W ostatnim miesiącu, jak często czułeś, że trudności narastają tak bardzo, że nie możesz ich pokonać?

Poniżej znajdują się stwierdzenia, z którymi możesz się zgadzać lub nie. Oceń, jak bardzo zgadzasz się z każdym z tych stwierdzeń

Zdecydowanie się zgadzamZgadzam sięNie zgadzam sięZdecydowanie się nie zgadzam
1. Zawsze znajduję nowe i interesujące aspekty w mojej pracy.
2. Są dni, kiedy czuję się zmęczona, zanim dotrę do pracy.
3. Coraz częściej zdarza mi się mówić o mojej pracy w negatywny sposób.
4. Po pracy potrzebuję więcej czasu niż w przeszłości, aby się zrelaksować i poczuć lepiej.
5. Bardzo dobrze znoszę presję mojej pracy.
6. Ostatnio coraz mniej myślę w pracy i wykonuję swoją pracę niemal mechanicznie.
7. Uważam, że moja praca to pozytywne wyzwanie.
8. Podczas pracy często czuję się emocjonalnie wyczerpana.
9. Z biegiem czasu można stać się odłączonym od tego typu pracy.
10. Po pracy mam wystarczająco energii na moje zajęcia rekreacyjne.
11. Czasami czuję się zniechęcona moimi zadaniami w pracy.
12. Po pracy zazwyczaj czuję się wyczerpana i zmęczona.
13. To jedyny rodzaj pracy, który mogę sobie wyobrazić, że wykonuję.
14. Zazwyczaj dobrze radzę sobie z ilością mojej pracy.
15. Coraz bardziej angażuję się w moją pracę.
16. Kiedy pracuję, zazwyczaj czuję się pełna energii.

Twój wiek (w latach):

W jakim sektorze obecnie pracujesz:

Jaki jest rozmiar Twojego obecnego miejsca pracy (według liczby pracowników):

Czy masz podwładnych:

Twój obecny stan cywilny:

Czy masz dzieci:

Ile masz dzieci (wpisz liczbę dzieci) (jeśli nie masz, pomiń pytanie)

Czy opiekujesz się chorymi lub starszymi członkami rodziny:

Twój miesięczny dochód (z podatkami):