Wpływ inteligencji emocjonalnej pracowników działu Danske Invest banku Danske Bank A/S na wyniki pracy.
zamierzam porozmawiać z kolegami
zamierzam palić
głębokie oddychanie kilka razy i próba myślenia o tym, jak rozwiązać problem, który powoduje ten stres
myślenie o czymś miłym
próbuję przekonać siebie, że nie muszę się stresować niczym, ponieważ nie mogę tego zmienić
wykonywanie ćwiczeń oddechowych
próbuję zrozumieć, dlaczego się stresuję
nie wiem, jak sobie z tym poradzić.
zamierzam coś zjeść.
prowadzenie małej rozmowy z kolegami