| 1. Potrafię dostosować się do zmian. |
| | | | | |
| 2. Mam przynajmniej jedną bliską i zaufaną osobę, która pomoże mi w trudnych momentach. |
| | | | | |
| 3. Gdy nie ma jasnego rozwiązania mojej sytuacji, czasem może pomóc tylko los lub Bóg. |
| | | | | |
| 4. Mogę pokonać wszystko, co się wydarzy. |
| | | | | |
| 5. Doświadczenia sukcesu dają mi pewność w pokonywaniu nowych wyzwań i trudności. |
| | | | | |
| 6. Gdy napotykam problemy, staram się patrzeć na nie z humorem. |
| | | | | |
| 7. Proces radzenia sobie ze stresem może mnie wzmocnić. |
| | | | | |
| 8. Po chorobach, urazach lub innych trudnych próbach zazwyczaj szybko wracam do siebie. |
| | | | | |
| 9. Wierzę, że wiele dobrych lub złych rzeczy dzieje się nie bez powodu. |
| | | | | |
| 10. Działając, robię wszystko, co w mojej mocy, nie myśląc za bardzo o wynikach. |
| | | | | |
| 11. Wierzę, że osiągnę swoje cele, nawet jeśli napotkam przeszkody. |
| | | | | |
| 12. Nawet w beznadziejnej sytuacji nie poddaję się. |
| | | | | |
| 13. W sytuacji stresowej/ kryzysowej wiem, do kogo się zwrócić. |
| | | | | |
| 14. W napiętej sytuacji zachowuję spokój i jasność myśli. |
| | | | | |
| 15. Wolę podejmować inicjatywę w rozwiązywaniu problemów, niż pozwalać innym podejmować wszystkie decyzje. |
| | | | | |
| 16. Niepowodzenia nie łatwo usuwają moją determinację. |
| | | | | |
| Uważam się za silną osobę zdolną do pokonywania życiowych wyzwań i trudności. |
| | | | | |
| Jeśli to konieczne, mogę podejmować niepopularne lub trudne decyzje, które mogą wpływać na innych. |
| | | | | |
| Potrafię zarządzać nieprzyjemnymi lub bolesnymi uczuciami, takimi jak smutek, strach i złość. |
| | | | | |
| Pokonując życiowe problemy, czasami trzeba polegać na przeczuciu. |
| | | | | |
| Znam dobrze cel swojego życia. |
| | | | | |
| Kontroluję swoje życie. |
| | | | | |
| Lubię wyzwania. |
| | | | | |
| Pracuję, aby osiągnąć swoje cele, niezależnie od tego, jakie trudności mogą się pojawić na mojej drodze. |
| | | | | |
| Cieszę się z moich osiągnięć. |
| | | | | |