فزیکي فعالیت او د ناسته کولو چلند سروې

دا یوه لنډه پوښتنلیک دی.

زه دې ته د خپلو زده کړو لپاره اړتیا لرم.

نوم:

    …نور…

    د عمر ګروپ:

    جنسیت:

    تاسو په یوه اونۍ کې څو ورځې فزیکي فعالیت کې تیرې کړې؟

    تاسو په دې ورځو کې څو دقیقې فزیکي فعالیت کې تیرې کړې؟

    خپل فزیکي فعالیت کچه درجه بندي کړئ:

    تاسو په ورځ کې څو ساعته لاندې کارونه ترسره کړل:

    تاسو په ورځ کې څو لیتره اوبه څښئ؟

    تاسو څنګه خپل عمومي صحت درجه بندي کوئ:

    خپله سروې جوړه کړئدې فورمې ته ځواب ورکړئ