| 1. Îmi pot adapta la schimbări. |
| | | | | |
| 2. Am cel puțin o persoană apropiată și de încredere care mă va ajuta în momentele de stres. |
| | | | | |
| 3. Când nu există o soluție clară pentru problema mea, uneori doar destinul sau Dumnezeu mă pot ajuta. |
| | | | | |
| 4. Pot înfrunta orice s-ar întâmpla. |
| | | | | |
| 5. Experiențele de succes îmi oferă încredere în a depăși noi provocări și dificultăți. |
| | | | | |
| 6. Când mă confrunt cu probleme, încerc să priveasc asupra lor cu umor. |
| | | | | |
| 7. Procesul de a înfrunta stresul poate să mă facă mai puternic. |
| | | | | |
| 8. După boli, leziuni sau alte încercări dificile, în general mă recuperez repede. |
| | | | | |
| 9. Cred că majoritatea lucrurilor bune sau rele nu se întâmplă fără motiv. |
| | | | | |
| 10. Acționând, fac tot posibilul, fără să mă gândesc prea mult la rezultate. |
| | | | | |
| 11. Cred că voi atinge obiectivele mele, chiar dacă întâmpin obstacole. |
| | | | | |
| 12. Chiar și în situații fără speranță, nu renunț. |
| | | | | |
| 13. În momente de stres/criză, știu la cine pot apela. |
| | | | | |
| 14. Într-o situație tensionată, rămân concentrat(ă) și gândesc clar. |
| | | | | |
| 15. Prefer să iau inițiativa în rezolvarea problemelor, decât să las pe alții să ia toate deciziile. |
| | | | | |
| 16. Eșecurile nu îmi șterg ușor determinarea. |
| | | | | |
| 17. Mă consider o persoană puternică care poate înfrunta provocările și dificultățile vieții. |
| | | | | |
| 18. Dacă este necesar, pot lua decizii nepopulare sau dificile care pot afecta alți oameni. |
| | | | | |
| 19. Pot gestiona sentimente neplăcute sau dureroase, cum ar fi tristețea, frica și furia. |
| | | | | |
| 20. În rezolvarea problemelor vieții, uneori trebuie să mă bazez pe intuiție. |
| | | | | |
| 21. Știu în mod clar care este scopul meu în viață. |
| | | | | |
| 22. Îmi controlez viața. |
| | | | | |
| 23. Îmi plac provocările. |
| | | | | |
| 24. Lucrez pentru a-mi atinge obiectivele, indiferent de dificultățile neprevăzute care apar în cale. |
| | | | | |
| 25. Sunt mândru/-ă de realizările mele. |
| | | | | |