Efectul inteligenței emoționale asupra rezultatelor muncii angajaților din departamentul Danske Invest al Danske Bank A/S.
o să vorbesc cu colegii
o să fumez
respirând adânc de câteva ori și încercând să mă gândesc la cum să rezolv problema care cauzează acest stres
gândindu-mă la ceva frumos
încerc să mă conving că nu trebuie să fiu stresat din cauza a nimic, pentru că nu pot schimba nimic
exerciții de respirație
încerc să înțeleg de ce sunt stresat
nu știu cum să fac față.
merg să mănânc ceva.
a purta o discuție scurtă cu colegii