INFLUENȚA ECHILIBRULUI ÎNTRE MUNCĂ ȘI VIAȚĂ A FEMEILOR ASUPRA EPUIZĂRII CU EFECTUL STRESULUI ȘI STEREOTIPURILOR FEMEILOR

Dragă Participantă,


Numele meu este Akvilė Blaževičiūtė și în prezent studiez pentru un masterat în Managementul Resurselor Umane la Universitatea din Vilnius. Ca parte a lucrării mele de finalizare a masteratului, realizez un studiu asupra influenței echilibrului între muncă și viața personală a femeilor asupra epuizării, cu rolul mediator al stresului și rolul moderator al stereotipurilor feminine.

Dacă ești o femeie care lucrează în prezent și dorești să participi la studiu, chestionarul va dura aproximativ 10 minute pentru a fi completat. Chestionarul este anonim și va fi folosit exclusiv în scopuri academice.


Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații suplimentare, te rog să mă contactezi la [email protected]


Îți mulțumesc pentru timpul tău și contribuția valoroasă la cercetarea mea.


Cu sinceritate,

Akvilė Blaževičiūtė



Rezultatele sondajului sunt disponibile doar autorului

Ești o femeie?

Lucrezi în prezent?

Evaluează afirmațiile de mai jos despre echilibrul tău între muncă și viața personală, bifând una, în opinia ta, cea mai potrivită opțiune pentru tine.

Dezacord totalDezacordDe acordDezvoltare totală
1. Am succes în a echilibra viața mea profesională și cea personală.
2. Sunt mulțumită de modul în care îmi împart atenția între muncă și viața personală.
3. Sunt mulțumită de cât de bine se potrivesc viața mea profesională și cea personală.
4. Sunt mulțumită de echilibrul dintre locul meu de muncă și viața mea personală.
5. Sunt mulțumită de capacitatea mea de a echilibra nevoile locului meu de muncă cu cele ale vieții mele personale.
6. Sunt mulțumită de modul în care îmi împart timpul între muncă și viața personală.
7. Sunt mulțumită de oportunitatea pe care o am de a-mi îndeplini bine sarcinile de muncă și totodată de a îndeplini adecvat sarcini nelegat de muncă.

Mai jos sunt afirmații despre amenințarea stereotipurilor feminine cu care poți fi de acord sau nu. Evaluează cât de mult ești de acord cu fiecare dintre afirmații.

Dezacord totalDezacordParțial dezacordNici de acord, nici dezacordParțial de acordDe acordDezvoltare totală
1. Unii dintre colegii mei bărbați cred că am mai puține abilități pentru că sunt femeie
2. Unii dintre colegii mei bărbați cred că femeile au mai puține abilități decât bărbații
3. Unii dintre colegii mei bărbați cred că nu sunt la fel de dedicată carierei mele pentru că sunt femeie
4. Unii dintre colegii mei bărbați cred că femeile nu sunt la fel de dedicate carierei lor ca bărbații
5. Unii dintre colegii mei bărbați cred că sunt limitată în cariera mea pentru că sunt femeie
6. Unii dintre colegii mei bărbați cred că femeile sunt limitate în carierele lor
7. Uneori mă îngrijorează că comportamentul meu la muncă va face colegii mei bărbați să creadă că stereotipurile despre femei se aplică și la mine
8. Uneori mă îngrijorează că comportamentul meu la muncă va face colegii mei bărbați să creadă că stereotipurile despre femei sunt adevărate
9. Uneori mă îngrijorează că dacă fac o greșeală la muncă, colegii mei bărbați vor crede că nu sunt potrivită pentru acest tip de muncă pentru că sunt femeie
10. Uneori mă îngrijorează că dacă fac o greșeală la muncă colegii mei bărbați vor crede că femeile nu sunt potrivite pentru acest tip de muncă

Întrebările din această secțiune sunt concepute pentru a evalua sentimentele și gândurile tale din ultima lună. Pentru fiecare afirmație, ești rugată să evaluezi cât de des ai simțit sau gândit într-un anumit mod. Aceasta înseamnă că nu trebuie să încerci să numeri de câte ori ai simțit într-un anumit mod, ci doar să marchezi afirmația care ți se pare cea mai potrivită

NiciodatăAproape niciodatăUneoriDestul de desFoarte des
1. În ultima lună, cât de des ai fost supărată din cauza a ceva ce s-a întâmplat neașteptat?
2. În ultima lună, cât de des ai simțit că nu poți controla lucrurile importante din viața ta?
3. În ultima lună, cât de des ai simțit nervozitate și „stres”?
4. În ultima lună, cât de des ai reușit să faci față cu succes problemelor iritante din viață?
5. În ultima lună, cât de des ai simțit că faci față eficient schimbărilor importante care se petreceau în viața ta?
6. În ultima lună, cât de des ai simțit încredere în capacitatea ta de a face față problemelor personale?
7. În ultima lună, cât de des ai simțit că lucrurile merg în favoarea ta?
8. În ultima lună, cât de des ai constatat că nu poți face față tuturor lucrurilor pe care trebuia să le faci?
9. În ultima lună, cât de des ai reușit să controlezi iritațiile din viața ta?
10. În ultima lună, cât de des ai simțit că ești pe drumul cel bun?
11. În ultima lună, cât de des ai fost supărată din cauza lucrurilor care erau în afara controlului tău?
12. În ultima lună, cât de des te-ai găsit gândind la lucrurile pe care trebuie să le îndeplinești?
13. În ultima lună, cât de des ai reușit să controlezi modul în care îți petreci timpul?
14. În ultima lună, cât de des ai simțit că dificultățile se adună atât de mult încât nu poți să le depășești?

Mai jos sunt afirmațiile cu care poți fi de acord sau nu. Evaluează cât de mult ești de acord cu fiecare dintre afirmații

Dezvoltare totalăDe acordDezacordDezvoltare totală
1. Întotdeauna găsesc aspecte noi și interesante în munca mea.
2. Există zile în care mă simt obosită înainte de a ajunge la muncă.
3. Se întâmplă din ce în ce mai des să vorbesc despre munca mea într-un mod negativ.
4. După muncă, tind să am nevoie de mai mult timp decât în trecut pentru a mă relaxa și a mă simți mai bine.
5. Pot tolera foarte bine presiunea muncii mele.
6. Recent, tind să gândesc mai puțin la muncă și să îmi fac treaba aproape mecanic.
7. Consider munca mea o provocare pozitivă.
8. În timpul muncii, mă simt adesea emoțional epuizată.
9. În timp, cineva poate deveni deconectat de acest tip de muncă.
10. După muncă, am suficientă energie pentru activitățile mele de timp liber.
11. Uneori mă simt îngrozită de sarcinile mele de muncă.
12. După muncă, de obicei mă simt epuizată și obosită.
13. Acesta este singurul tip de muncă pe care mi-l pot imagina făcând.
14. De obicei, pot gestiona bine volumul muncii mele.
15. Mă simt din ce în ce mai implicată în munca mea.
16. Când lucrez, de obicei mă simt energizată.

Vârsta ta (în ani):

În ce sector lucrezi în prezent:

Care este dimensiunea locului tău de muncă actual (după numărul de angajați):

Ai subordonați:

Starea ta civilă actuală:

Ai copii:

Câți copii ai (introdu numărul de copii) (dacă nu ai, sari peste întrebare)

Îngrijești membri ai familiei bolnavi sau vârstnici:

Venitul tău lunar (cu taxe):