Minte sănătoasă, corp sănătos: O perspectivă pentru matematică
Acest chestionar explorează obiceiuri legate de exerciții fizice, somn, stres și activități care contribuie la bunăstarea fizică și mentală.
De câte ori faci exerciții pe săptămână?
Câte ore dormi pe noapte?
Te simți stresat/ă frecvent?
Practici vreo activitate regulat pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea fizică și mentală? Ce consideri că te ajută cel mai mult?
Timp:
Scrie o sugestie
- a lua în considerare stilul de viață (dacă persoana lucrează, este pensionar sau student etc.) atunci când se formează abilități de viață sănătoasă.
- nu am nicio propunere.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .