Заболевания сосудов и их популярность

Этот опрос анонимный. Пожалуйста, дайте честные ответы.

плавание, 2 раза в неделю
никаким
я занимаюсь спортом 2 раза в неделю по 1 часу и немного играю в флорбол.
я играю в волейбол, много хожу, передвигаясь от точки к точке чаще всего пешком.
прогулки, плавание
спорт, 2-3 раза в неделю
деюю дважды в неделю.
велотренажер, каждый день, аэробика, два раза в неделю
я занимаюсь спортом, катаюсь на лыжах, гуляю 1-3 раза в неделю.
нека недарисана 24/7

в меню должны быть злаки, овощи, мясо редко, немного рыбы.
картофель (рис, гречка) - всё равно что, мясо, салат со сметаной, десерт, вода.
салат из лапши, мясо, картофель, вода
картофель, мясо, салат, сок
картофель, галка, яйца, сладкий
меню каждый раз разное, на самом деле я ем то, что вижу. невкусно, дай попробую!
макароны/рис/картошка + мясо/сосиски + какие-то салаты + кетчуп/майонез/сметана
как и в другой раз, я предпочитаю здоровую пищу.
сбалансированное питание, в котором есть как зерновые, так и мясные продукты, фрукты, овощи.
виза вида зелёная трава и рыба, зелёный чай

Пол