Здоровый образ жизни
На каком факультете вы учитесь?
График
Таблица
Как часто вы занимаетесь спортом?
График
Таблица
Считаете ли вы, что у вас избыточный вес?
График
Таблица
Как часто вы питаетесь в ресторанах быстрого питания?
График
Таблица
Как часто вы готовите еду для себя? (разогрев пищи в микроволновке не считается)
График
Таблица
Сказали бы вы, что живете здорово? (достаточно физических упражнений, здоровая еда и т. д.)
График
Таблица
Считаете ли вы, что ваше обучение и будущая профессиональная карьера помогут вам жить здорово?
График
Таблица
Хотите ли вы иметь больше времени для занятий спортом и приготовления здоровой пищи?
График
Таблица
Можете ли вы написать, какая деятельность занимает большую часть вашего времени каждый день? (Если не хотите, напишите НЕТ)
- я провожу большую часть своего времени, изучая и читая.
- приготовление здорового обеда и ужина
- домашние дела
- сон
- нет
- нет
- нет.
- нет
- школа
- приготовление пищи занимает около 2 часов, тренировка в спортзале занимает около часа, кроме того, на приготовление предтренировочных и послетренировочных блюд уходит около часа.