PollMill.com | Опрос: Здоровый разум, здоровое тело: Перспектива для математики

5 или более раз2 разаНикогда3-4 раза

9 часов или болееМенее 5 часов5–6 часов7–8 часов

Физические упражнения (ходьба, бег, спорт, танцы)Заниматься творческими хобби (музыка, искусство, чтение)Делать активные паузы и отключаться от экрановПроводить качественное время с друзьями или семьейСоблюдение сбалансированного питанияХорошо спать каждую ночьМедитация, йога или методы расслабления

5-10 мин10-20 минМенее 5 минБолее 20 мин

Здоровый разум, здоровое тело: Перспектива для математики

Сколько раз в неделю вы упражняетесь?

Сколько часов вы спите по ночам?

Вы часто чувствуете стресс?

Вы регулярно занимаетесь чем-то для заботы о своем физическом и психическом благополучии? Что, по вашему мнению, помогает больше всего?

Время:

Напишите предложение