Эффект эмоционального интеллекта сотрудников отдела Danske Invest банка Danske Bank A/S на результаты их работы.
собираюсь поговорить с коллегами
собираюсь покурить
глубоко дыша несколько раз и пытаясь подумать о том, как решить проблему, которая вызывает этот стресс
думая о чем-то приятном
пытаюсь убедить себя, что мне не нужно переживать ни о чем, потому что я не могу это изменить
выполнение дыхательных упражнений
пытаюсь понять, почему я переживаю
я не знаю, как с этим справиться.
я собираюсь что-то поесть.
вести непринужденную беседу с коллегами