IBYANGOMBWA BITEZA IMYITWARIRE Y'ABAKORESHA MU GURA INYUNGU Z'IMIRIRE?

Ubu bushakashatsi bugamije gusuzuma ibikurura imyitwarire y'abakoresha mu kugura inyungu z'imirire. Turashaka kumenya ibikurura abakoresha guhitamo izi nyungu - ese ni ugukenera ingufu, uburyohe, kwamamaza, ikirango cyangwa ibindi byiyumviro. Ibisubizo by'ubushakashatsi bizadufasha gusobanukirwa neza amahitamo abakoresha bakora n'impamvu, ndetse n'ibintu by'ingenzi mu guhitamo ibi bicuruzwa.

Ni iyihe myaka ufite?

Icyiciro cy'igitsina?

Ni kangahe ukoresha inyungu z'imirire?

Ni ikihe cyerekezo usanzwe ukoresha inyungu z'imirire?

Ibindi byerekezo (saba):

  1. sinzanywa no kunywa ku mpamvu zihariye.

Ese ibikubiye mu nyungu z'imirire birakureba?

Ni ikihe kintu kirebana n'ipaki y'inyungu z'imirire?

Ni kangahe uhitamo inyungu z'imirire kubera ikirango?

Ni ikihe kintu cy'ingenzi mu guhitamo inyungu z'imirire? (Hitamo kimwe)

Utekereza iki, ese kwamamaza inyungu z'imirire bigira ingaruka ku guhitamo kwawe?

Ni ubuhe buryo bwo kwamamaza bukurura cyane umwanya wawe?

Ese ni kangahe uhitamo inyungu z'imirire kubera ibikorwa cyangwa ibiciro?

Ese igitekerezo cy'inshuti cyangwa abavandimwe bigira ingaruka ku cyemezo cyawe cyo kugura inyungu z'imirire?

Ni ikihe kintu cy'ingenzi mu kugira inyungu z'imirire zifite calories nke cyangwa zifite isukari nke?

Ese ni kangahe uhitamo inyungu z'imirire zifite caffeine, cyangwa zidafite?

Ni mu buhe buryo usanzwe ukoresha inyungu z'imirire?

Ni iki, mu bitekerezo byawe, cyagombye kunoza guhitamo inyungu z'imirire?

Kora ibibazo byaweSubiza iyi anketa