PP - kopi

Esu umunyeshuri w'icyiciro cya IV mu ishuri ry'ubuvuzi bw'ubuzima muri kaminuza ya Klaipėda, Marija Gažim. Ubu ndi gukora umushinga wanjye wa kaminuza kandi nkora ubushakashatsi bugamije kumenya ubumenyi bw'abantu bafite indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso ku bijyanye no kwitabira gahunda yo kwirinda. Iyi suvey ni iy'ibanga, ibisubizo byawe ni ibanga, bizakoreshwa gusa ku mpamvu z'ubushakashatsi. Turagusaba ko ushyira X ku bisubizo cyangwa ukandika igisubizo cyawe ahabugenewe, ukandika uturongo (……….). Urakoze ku bufatanye!

Ibisubizo by'ibibazo biraboneka ku mugaragaro

GaboGoreIkindi

40-54 y'amavuko55-64 y'amavuko>65 y'amavuko

Icyiciro cya mbereIcyiciro cya kabiriIcyiciro cya gatatuIkindi (andika)

Urarimo gukoraUri mu kiruhukoNtidukoraIkindi (andika)

UshakanyeMuri kumwe n'umufasha waweUmeze wenyineUri umupfakazi

Muri umujyiMuri agace k'icyaroMuri sosiyete y'ubuhinziMuri akarere k'icyaro

YegoOyaSinzi

Ndi kumwe	Ndi kumwe	Sinzi	Ntabwo ndi kumwe	Ntabwo ndi kumwe na gato
Umuvuduko w'amaraso uri hejuru

Ijanisha ry'isukari mu maraso ryiyongereye

Ijanisha ry'cholesterol ryiyongereye

Umuvuduko w'ibitekerezo uri hejuru

Diabete

Umuvuduko w'amaraso uri hejuru

Gukora imyitozo ngororamubiri gake

Kuba ufite ibiro byinshi

Imyitwarire mibi

YegoOyaSinshobora gusubiza

Nta na rimweIyo umunyu uburaKenshi, n'ubwo ntaragerageza

Nta na kimwe ndakoresha	Gake	Inshuro imwe mu cyumweru	Inshuro 2-4 mu cyumweru	Inshuro 5-6 mu cyumweru	Buri munsi, inshuro nyinshi mu munsi
Ibihaza byatetswe

Ibihaza byakanyujije

Ibyokurya bitandukanye, ibiryo by'igikoni, ibiryo by'igikoni

Ibirayi cyangwa umuceri

Amasaka n'ibiyakomokaho

Inyama (inyama y'ihene, inyama y'inkoko, inyama y'ihene)

Ibicuruzwa by'inyama (sosis, ham n'ibindi)

Ifi

Imboga z'ibihingwa

Imboga zitetse, zokeje cyangwa zitetse

Imbuto nshya, imbuto

Amagi

Sukari cyangwa shokola

Ibicuruzwa by'ibinyomoro (biscuits, amakeke, ibiryo by'ibinyomoro)

Ibiryo byihuse (kebabu, piza n'ibindi)

Fromage y'ibinyomoro

Amazi

Inshuro 1-2 mu cyumweru	Inshuro 3-5 mu cyumweru	Buri munsi	Iyo nibutse	Nta na rimwe
Imyitozo yoroshye

Gukora imyitozo yoroshye

Gukora urugendo rwihuse

Mu munsi nca intambwe 10,000

Imirimo yo mu murima no mu busitani

Imyitozo yo kubyina

Gukora ku igare

YegoOya

YegoOyaSinzi

Amakuru ndabona ahagijeAmakuru ndabona adahagijeNdabona, ariko ntabwo ahagije

Yego, nifuzaOya, amakuru ahari arakwiyeNta gitekerezo mfite

Umuganga w'umuryango akakumenyesha mu gihe cy'ibikorwaUmuganga w'ubuvuzi akakumenyesha mu gihe cy'ibikorwaGukora ikibutsa ku murongo wa telefone cyangwa ubutumwaIbikorwa by'ubwirinzi mu gihe cy'inamaIkindi (andika)

PP - kopi

1. Icyiciro cy'igitsina cyawe (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

2. Imyaka yawe (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

3. Urwego rw'uburezi (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

4. Imiterere y'imibereho yawe (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

5. Imiterere y'umuryango wawe (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

6. Aho utuye (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

7. Ese uzi ibibazo by'ingenzi by'uburwayi bw'umutima? (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

8. Mu bitekerezo byawe, ni ibihe mu bibazo byavuzwe haruguru bifite ingaruka nyinshi ku ndwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

9. Uzi gute gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

10. Ese witabiriye cyangwa waritabiriye gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

11. Niba warasubije oya ku kibazo cyabanje, shyiramo impamvu utitabiriye gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

12. Ese urakora? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

13. Ese wongeramo umunyu ku biryo byateguwe? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

14. Shyiramo uko urya (muri buri murongo shyiramo igisubizo kimwe)

15. Shyiramo ibitekerezo bijyanye n'ubushobozi bwawe (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

16. Ni iki cyakugiriye inama yo kwitabira gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

17. Ese umuganga wawe w'umuryango yaguhaye inama z'ubwirinzi, inama zo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso, no kubaho neza? (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

18. Ese utekereza ko gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso ari igikoresho cyiza cyo kugabanya urupfu rw'indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

19. Ni hehe wakwiyambaza kugira ngo ubone ibikoresho by'iyi gahunda? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)

20. Ese, mu bitekerezo byawe, mu kigo cy'ubuvuzi ubona amakuru ahagije ku bijyanye na gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

21. Ese wifuza ko mu kigo cy'ubuvuzi haboneka amakuru menshi ku bijyanye na gahunda yo kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso? (shyiramo igisubizo kimwe gusa kikwiriye)

22. Ni gute wifuza ko amakuru ku bijyanye no kwirinda indwara z'umutima n'imiyoboro y'amaraso akugeraho? (ushobora gushyiramo ibisubizo byinshi kikwiriye)