ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ අසක්කම් හැසිරීම් සමීක්ෂණය

මෙය කෙටි ප්‍රශ්නාවලියකි.

මට මෙය මගේ අධ්‍යයන සඳහා අවශ්‍යයි.

විමසුමේ ප්‍රතිඵල මහජන ලෙස ලබා ගත හැක

නම: ✪

වයස් කාණ්ඩය: ✪

ස්ත්‍රී/පුරුෂ: ✪

ඔබ සතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට කී දින ගත කළාද? ✪

අවසන් මාසය තුළ

ඔබ එම දිනවල ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට කී මිනිත්තු ගත කළාද? ✪

අවසන් මාසය/සමීපතම ගණනට පිළිතුරු දෙන්න

ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම අගය කරන්න: ✪

කරුණාකර ඔබට හැකි තරම් සත්‍ය ලෙස පිළිතුරු දෙන්න

ඔබ පහත සඳහන් කරුණු කිරීමට දිනකට කී පැය ගත කළාද: ✪

අවසන් මාසය තුළ
1
2
3
4
5
6
7
8+
ඉඳීම
නැවතීම
නැගෙනීම
නිදා ගැනීම

ඔබ දිනකට කී ලීටර් ජලය පානය කළාද? ✪

අවසන් මාසය/ඔබේ දැනුමට අනුව හොඳම පිළිතුර දෙන්න

ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය කෙසේ අගය කරනවාද: ✪