Cievne ochorenia a ich popularita

na jedálnom lístku by mali byť obilniny, zelenina, mäso zriedka, trochu rýb.

zemiaky (ryža, pohánka) - jedno je, mäso, šalát so smotanou, dezert, voda.

šalát, mäso, zemiaky, voda

zemiaky, mäso, šalát, šťava

zemiaky, cibuľa, vajcia, sladké

jedálny lístok zakaždým iný, naozaj jem to, čo vidím. nemaslovné, daj mi, skontrolujem!

makaróny/ríža/zemiaky + mäso/klobásky + nejaký šalát + kečup/majonéza/krém

ako kedy, ale dávam prednosť zdravej strave.

vyvážená strava, ktorá obsahuje obilniny, mäsové výrobky, ovocie a zeleninu.

víno, zelená zelenina a ryby, zelený čaj.

veľmi rôzne, ale celkovo sa snažím zdravo.