dieta dietológa
kardio 4-krát týždenne a zdravá strava
dostatok spánku, vynechať alkohol a cukor, menej stresových situácií, nikdy nevynechať raňajky, žiadne spracované potraviny ani sýtené nápoje.
diéta od dietológa a posilňovňa
nikdy som to neskúšal.
nikdy som to neskúšal :)
cambridgeská diéta
none
?
schudol som 28 kilogramov.
n/a
olej z čiernych semien
aplikácia na denné cvičenie
neskúšané
japonská diéta
i didn't.
keto
protein
surový vegán
75
proteínové tyčinky
rozdeľte jedlá počas dňa. žiadny chlieb.
no
klasický proporčný plán bielkovín-tukov-sacharidov
keto, pôst
other
none
neviem
salads
dietetik
none
diéta prispôsobená pre mňa
stredomorský
prerušovaný pôst, žiadny cukor, žiadny alkohol
n/a
nepoužívam žiadny produkt... len jem zdravšie jedlo... nepijem džús ani alkohol, ani sladkosti.
no sugar
intermittentné pôstovanie
diéta na meranie kalórií
kontrolovať cukor, tuk a množstvo jedla
dietetik
10
none
intermittentné pôstovanie
5kgs
počítanie kalórií
neskúšal som žiadne produkty už nejaký čas. mal som nejaké doplnky, keď som chodil do posilňovne.
90
nedostupné
keto + prerušovaný pôst
nízkosacharidová diéta
normálna strava
prerušovaný pôst
none
bylinný život
počítanie kalórií
none
žiadne. nikdy.
clean 9
none
none
sex
nikdy som neskúšal produkt na kontrolu hmotnosti. zdravá vyvážená strava funguje lepšie.
dukanova diéta
diéta od výživového poradcu
c9 navždy žijúce produkty
suxenda
pôstna diéta
fasting
fasting
detoxikačná diéta
joe wicks
žiadna diéta s zlými sacharidmi
nízkosacharidová strava s nízkym obsahom fodmap
slimmingworld
počítanie kalórií
detox
cvičenie a pôst
nikdy som to neskúšal.
odstránenie tuku a cukru
n/a
fasting
nikdy som si jeden nezobral.
nemôžem si spomenúť!
protein
stredomorský
balanced
never
nikdy som neskúšal.
none
l-karnitín
none
neskúšal som žiadne.
program vyváženej stravy
none
diéta na chudnutie
dobré jedenie
nikdy som nepoužil produkt.
none
príprava zdravých jedál