VPLYV PRÁCE ŽIEN NA ROVNOVÁHU PRÁCE A ŽIVOTA NA VYHORIENIE S ÚČINKOM STRESU A STEREOTYPY ŽIEN

Vážená účastníčka,


Volám sa Akvilė Blaževičiūtė a momentálne študujem magisterský program v oblasti riadenia ľudských zdrojov na Vilniuskej univerzite. V rámci mojej záverečnej práce vykonávam štúdiu o vplyve rovnováhy medzi prácou a životom žien na vyhorenie s mediujúcou úlohou stresu a moderujúcou úlohou ženských stereotypov.

Ak ste žena, ktorá momentálne pracuje a chcela by sa zúčastniť štúdie, vyplnenie prieskumu zaberie približne 10 minút. Prieskum je anonymný a bude použitý výhradne na akademické účely.


Ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete ďalšie informácie, neváhajte ma kontaktovať na [email protected]


Ďakujem za váš čas a cenný príspevok k môjmu výskumu.


S pozdravom,

Akvilė Blaževičiūtė



Výsledky ankety sú dostupné iba autorovi ankety

Ste žena?

Pracujete momentálne?

Ohodnoťte nižšie uvedené tvrdenia o vašej rovnováhe medzi prácou a životom zaškrtnutím jednej, podľa vášho názoru, najvhodnejšej možnosti pre vás.

Silne nesúhlasímNesúhlasímSúhlasímSilne súhlasím
1. Som úspešná v vyvážení svojho pracovného a nepracovného života.
2. Som spokojná s tým, ako rozdeľujem svoju pozornosť medzi prácou a nepracovným životom.
3. Som spokojná s tým, ako dobre sa môj pracovný a nepracovný život dopĺňajú.
4. Som spokojná s rovnováhou medzi mojou prácou a nepracovným životom.
5. Som spokojná so svojou schopnosťou vyvážiť potreby mojej práce s potrebami môjho nepracovného života.
6. Som spokojná s tým, ako rozdeľujem svoj čas medzi prácou a nepracovným životom.
7. Som spokojná s príležitosťou, ktorú mám, aby som mohla dobre vykonávať svoju prácu a zároveň adekvátne plniť nepracovné povinnosti.

Nižšie sú uvedené tvrdenia o hrozbe ženského stereotypu, s ktorými môžete alebo nemusíte súhlasiť. Ohodnoťte, do akej miery súhlasíte s každým z tvrdení.

Silne nesúhlasímNesúhlasímTrochu nesúhlasímAni nesúhlasím, ani súhlasímTrochu súhlasímSúhlasímSilne súhlasím
1. Niektorí moji kolegovia muži veria, že mám menej schopností, pretože som žena
2. Niektorí moji kolegovia muži veria, že ženy majú menej schopností ako muži
3. Niektorí moji kolegovia muži veria, že nie som tak oddaná svojej kariére, pretože som žena
4. Niektorí moji kolegovia muži veria, že ženy nie sú tak oddané svojej kariére ako muži
5. Niektorí moji kolegovia muži veria, že som obmedzená vo svojej kariére, pretože som žena
6. Niektorí moji kolegovia muži veria, že ženy sú obmedzené vo svojich kariérach
7. Niekedy sa obávam, že moje správanie v práci spôsobí, že moji kolegovia muži si budú myslieť, že stereotypy o ženách sa na mňa vzťahujú
8. Niekedy sa obávam, že moje správanie v práci spôsobí, že moji kolegovia muži si budú myslieť, že stereotypy o ženách sú pravdivé
9. Niekedy sa obávam, že ak urobím chybu v práci, moji kolegovia muži si budú myslieť, že nie som na tento typ práce vhodná, pretože som žena
10. Niekedy sa obávam, že ak urobím chybu v práci, moji kolegovia muži si budú myslieť, že ženy nie sú na tento typ práce vhodné

Otázky v tejto sekcii sú navrhnuté na posúdenie vašich pocitov a myšlienok za posledný mesiac. Pre každé tvrdenie sa vás žiada, aby ste ohodnotili, ako často ste sa cítili alebo mysleli určitým spôsobom. To znamená, že sa nemusíte snažiť počítať početkrát, kedy ste sa cítili určitým spôsobom, len označte tvrdenie, ktoré sa vám zdá najvhodnejšie

NikdyTakmer nikdyNiekedyCelkom častoVeľmi často
1. V poslednom mesiaci, ako často ste boli rozrušená kvôli niečomu, čo sa stalo nečakane?
2. V poslednom mesiaci, ako často ste mali pocit, že nemôžete ovládať dôležité veci vo svojom živote?
3. V poslednom mesiaci, ako často ste sa cítili nervózne a „stresované“?
4. V poslednom mesiaci, ako často ste úspešne zvládli otravné životné prekážky?
5. V poslednom mesiaci, ako často ste mali pocit, že efektívne zvládate dôležité zmeny, ktoré sa vo vašom živote vyskytovali?
6. V poslednom mesiaci, ako často ste sa cítili sebavedomo vo svojej schopnosti riešiť osobné problémy?
7. V poslednom mesiaci, ako často ste mali pocit, že veci idú podľa vašich predstáv?
8. V poslednom mesiaci, ako často ste zistili, že nemôžete zvládnuť všetky veci, ktoré ste museli urobiť?
9. V poslednom mesiaci, ako často ste boli schopní ovládať podráždenia vo svojom živote?
10. V poslednom mesiaci, ako často ste mali pocit, že máte veci pod kontrolou?
11. V poslednom mesiaci, ako často ste boli nahnevaná kvôli veciam, ktoré boli mimo vašej kontroly?
12. V poslednom mesiaci, ako často ste sa pristihli pri premýšľaní o veciach, ktoré musíte dosiahnuť?
13. V poslednom mesiaci, ako často ste boli schopní ovládať spôsob, akým trávite svoj čas?
14. V poslednom mesiaci, ako často ste mali pocit, že ťažkosti sa hromadia tak vysoko, že ich nemôžete prekonať?

Nižšie sú uvedené tvrdenia, s ktorými môžete súhlasiť alebo nesúhlasiť. Ohodnoťte, do akej miery súhlasíte s každým z tvrdení

Silne súhlasímSúhlasímNesúhlasímSilne nesúhlasím
1. Vždy nachádzam nové a zaujímavé aspekty vo svojej práci.
2. Sú dni, keď sa cítim unavená ešte pred príchodom do práce.
3. Stáva sa čoraz častejšie, že hovorím o svojej práci negatívne.
4. Po práci potrebujem viac času ako v minulosti, aby som sa uvoľnila a cítila sa lepšie.
5. Dokážem veľmi dobre znášať tlak svojej práce.
6. V poslednej dobe sa zdá, že menej premýšľam v práci a robím svoju prácu takmer mechanicky.
7. Považujem svoju prácu za pozitívnu výzvu.
8. Počas mojej práce sa často cítim emocionálne vyčerpaná.
9. S časom sa môže človek od tohto typu práce odpojiť.
10. Po práci mám dostatok energie na svoje voľnočasové aktivity.
11. Niekedy sa cítim znechutená svojimi pracovnými úlohami.
12. Po mojej práci sa zvyčajne cítim vyčerpaná a unavená.
13. Toto je jediný typ práce, ktorý si dokážem predstaviť, že robím.
14. Zvyčajne dokážem dobre zvládať množstvo svojej práce.
15. Cítim sa čoraz viac zapojená do svojej práce.
16. Keď pracujem, zvyčajne sa cítim energicky.

Vek (v rokoch):

V akom sektore momentálne pracujete:

Aká je veľkosť vášho súčasného pracoviska (podľa počtu pracovníkov):

Máte podriadených:

Váš súčasný rodinný stav:

Máte deti:

Koľko detí máte (zadajte počet detí) (ak nemáte žiadne, preskočte otázku)

Staráte sa o chorých alebo starších rodinných príslušníkov:

Váš mesačný príjem (s daňami):