Zdravá myseľ, zdravé telo: Perspektíva pre matematiku
Táto anketa skúma návyky týkajúce sa cvičenia, spánku, stresu a aktivít, ktoré prispievajú k fyzickému a duševnému blahu.
Koľkokrát cvičíte za týždeň?
Koľko hodín spíte v noci?
Cítite sa často vystresovaný/á?
Robíte pravidelne nejakú aktivitu na starostlivosť o svoje fyzické a duševné blaho? Ktorá vám najviac pomáha?
Čas:
Napíšte návrh
- zohľadniť životný štýl (pracujúca osoba, dôchodca alebo študent a pod.) pri formovaní zručností zdravého životného štýlu.
- nemám žiadne návrhy.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .