KalóriaBázis - Maanta ma soo celinaynaa naqshaddii hore?
Wax faallo ah, ra'yiga halkan ku qoran:
bedelka sawirada baakadaha waxaa lagu magacaabi karaa sawirka macluumaadka nafaqada ama wax la mid ah.
q kód akhristaha ma shaqeeyo taleefanka huawei p30 pro.
csomaginfófotó halkii sawirka baakadka ah maadaama aan u maleynayay in sawirrada baakadka ay halkaas ku jiraan.
malaha haddii "maxaad cunay, maxaad ciyaartay" baaritaanka uu yara yar yahay (kuwaas ayaa si fiican loo muujiyey), markaas waxaad kor u qaadi kartaa cabbirka farta ee xadka maalinlaha ah (dhiig, karbohaydrayt, borotiin) wax yar, laakiin haddii aan la xallin karin, sidan ayaa sidoo kale fiican, barnaamijku aad buu u fiican yahay, nooca miiska sidoo kale! aad ayaan u jeclahay, waxaan ka dhintay kaalmooyinkiina, tan iyo markaasna ma aanan miisaamin, maadaama aan maalin kasta hubiyo waxa aan cunay-iyo cabay, mahadsanidiin shaqadiina!!!!
salaan.
waxaan arkay in qaybta maalinlaha ah ee cuntada/shaaha (qaybta maxaad cuntay) nooca gelinta ka dib "immisa?" (vminamename) uu yahay qoraal halkii uu ka ahaan lahaa tiro, sida ay ahayd hore iyo sida ay tahay qaybta "maxaad isboorti sameysay". laakiin inkasta oo taas, waxaan jeclahay naqshadda cusub. soo bandhigida sawirrada waa wax aan jeclahay. :d
mahadsanid shaqada badan!
mawduuca cusub waa mid weyn. midabada aasaasiga ah ee hore waa ka fiican yihiin. (talooyinkayga waa in la soo bandhigo midabada la dooran karo, sida sawirada asalka ah ee taleefannada)
cuntooyinka aan sonkorta lahayn
hambalyo bogga! waxaan muddo dheer isticmaalayay. waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale raadsataan cilmi-nafsiga si uu uga jawaabo su'aalaha aan ku leenahay forumka!
mahadsanid!
ido111
tápértékfotó, (markaas ka wanaagsan).
waad ku mahadsan tahay fursadda aan ku muujin karo ra'yigayga.