Vitamīni

Ma u malaynaysaa in lagama maarmaan tahay in farmashiyaha laga iibsado vitamino? Mise si ka wanaagsan ayaa looga qaadan karaa cunto?

  1. waxaan u maleynayaa in ay lagama maarmaan tahay in la iibsado fiitamiinada farmashiyaha kaliya xilliga jiilaalka, maadaama markaas laga yaabo in d fiitamiin ka maqnaado, laakiin si fiican ayaa loo qaadan karaa cuntooyinka.
  2. ma jiraan cid si dhab ah u ogtahay waxa qof walba qaato, maadaama alaabadaasi ay yihiin kiimiko, dhammaan kiniinada ma noqon doonaan kuwo ka samaysan alaabada dabiiciga ah.
  3. uzskatu, waxaa lagama maarmaan ah in la iibsado farmashiyaha.
  4. gan, gan
  5. domaju, ka labak uznemt no partikas, laakiin maalin maalin ah ei ole alati piisavalt, seetõttu arvan, et neid saab osta ka apteegist, kuid tuleks pöörata tähelepanu sellele, kui looduslikud need on, et need ei oleks sünteetilised vitamiinid.
  6. abi varianti ir labi.
  7. mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in la qaato dheeraad ah, sidaas darteed waa in la iibsadaa farmashiyaha...
  8. ma jiraan cuntooyin, maxaa yeelay, aniga oo ra'yigayga ah, waxay leeyihiin fiitamiinno ka badan kuwa caadiga ah ee fiitamiinada.
  9. sida ugu wanaagsan ee loo qaato cuntada
  10. abi doorashooyinka waa kuwo aad u fiican!