Effekten av emotionell intelligens hos anställda på Danske Bank A/S Danske Invest avdelningen arbetsresultat.

Hur hanterar du stress på jobbet (skriv ditt svar)?

  1. vet inte
  2. jag hittar något att göra för att få bort tankarna från det.
  3. dricker kaffe och sätter på arbets-tv:n för att koppla av
  4. kommunicera med kollegor
  5. försöker slappna av medan jag är ensam.
  6. -
  7. försöker förstå allt på egen hand
  8. jag tror att allt så småningom kommer att bli bra.
  9. försöker att lugna ner mig och tänka på positiva saker
  10. vet inte
  11. -
  12. inte prata med någon förrän jag är lugn
  13. försöker kämpa med mina egna tankar
  14. -
  15. -
  16. -
  17. jag vet inte hur jag ska hantera det, men när jag är stressad blir jag alltid arg.
  18. -
  19. försöker att glömma att göra andra saker
  20. det är svårt att hantera stress, jag vet ofta inte vad jag ska göra.
  21. -
  22. -
  23. -
  24. -
  25. -
  26. ska äta något sött.
  27. -
  28. -
  29. -
  30. -
  31. -
  32. -
  33. -
  34. -
  35. -
  36. försöka vara lycklig och glömma dåliga saker
  37. försöker förstå varför jag stressar
  38. -
  39. ska gå en liten bit
  40. -
  41. arbetar ännu hårdare
  42. ska dricka te eller kaffe
  43. försöker att slappna av med djupandning
  44. -
  45. -
  46. ska ta en kaffepaus
  47. försöker hitta en plats där jag kan vara ensam med mina tankar.
  48. ska röka
  49. ska röka
  50. hålla allt för mig själv och fortsätta arbeta
  51. prata med mina kollegor om positiva saker för att glömma stress.
  52. att vara ensam och inte prata med någon på ett tag.
  53. lite träning hjälper.
  54. -
  55. positiva tankar
  56. försöker vara ensam och koppla av.
  57. tänka på positiva saker
  58. försöker arbeta hårdare
  59. ska röka med kollegor
  60. inte tänka på negativa saker
  61. försöker att inte tänka på det
  62. jag vet att allt kommer att bli bra snart.
  63. prata med kollegor
  64. tänker på något annat
  65. inte prata med någon
  66. ska koppla av i vår kontorsavslappningszon
  67. prata med mina vänner på jobbet
  68. tar min telefon och går till sociala medier
  69. försöker att koppla av genom att vara ensam
  70. försöker förstå att det äntligen kommer att ta slut snart
  71. ska prata med kollegor
  72. ska röka
  73. andas djupt några gånger och försöka tänka på hur man kan lösa problemet som orsakar denna stress
  74. tänker på något trevligt
  75. försöker övertyga mig själv om att jag inte behöver vara stressad över något eftersom jag inte kan förändra det
  76. gör andningsövningar
  77. försöker förstå varför jag stressar
  78. jag vet inte hur jag ska hantera det.
  79. jag ska äta något.
  80. ha en liten pratstund med kollegor
  81. inte prata med någon
  82. försöker att glömma medan jag gör något annat
  83. arbetar så hårt jag kan
  84. jag känner mig väldigt arg och jag vet inte vad jag ska göra, så jag väntar bara medan jag lugnar ner mig så småningom.
  85. att vara i tystnad
  86. arbeta mer för att glömma min stress.
  87. jag vet inte hur jag ska hantera stress.
  88. jag röker mycket.
  89. försöker att inte prata med någon
  90. prata med kollegor om mina problem
  91. gå runt på kontoret och försöka koppla av ensam.
  92. ska gå och röka
  93. maximal koncentration för arbete
  94. försöker vara ensam
  95. försöker lugna ner mig själv, går en kort promenad till köket för att göra lite te
  96. för det mesta pratar jag med andra kollegor och försöker hitta lösningar på de situationer som orsakar stress.
  97. jag röker mycket
  98. jag går ut för en kort paus för att lugna mina nerver.
  99. sport och andra aktiviteter efter jobbet
  100. nåväl, jag försöker bara överleva dagen och hoppas att nästa blir bättre.