Hälsosamt liv

Vilken fakultet studerar du vid?

Hur ofta tränar du?

Tycker du att du är överviktig?

Hur ofta äter du på snabbmatsrestauranger?

Hur ofta lagar du mat till dig själv? (att sätta mat i mikrovågsugnen räknas inte)

Skulle du säga att du lever hälsosamt? (tillräckligt med träning, hälsosam mat osv.)

Tycker du att dina studier och framtida yrkeskarriär kommer att hjälpa dig att leva hälsosamt?

Önskar du att du hade mer tid för att träna och laga hälsosam mat?

Kan du skriva vilken aktivitet som tar mest av din tid varje dag? (Om du inte vill göra det, skriv NEJ)

  1. jag tillbringar mestadels av min tid med att studera och läsa.
  2. förbereda hälsosam lunch och middag
  3. husliga sysslor
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. matlagning tar ungefär 2 timmar, gymmet tar ungefär en timme, förutom det tar det ungefär en timme att förbereda måltider före och efter träning.
…Mer…
Skapa din egen enkätSvara på detta formulär