Kärlsjukdomar och deras popularitet
menyn ska innehålla spannmål, grönsaker, kött sällan, lite fisk.
potatis (ris, bovete) - vad som helst, kött, sallad med grädde, dessert, vatten.
sallad, kött, potatis, vatten
potatis, kött, sallad, juice
kartoffel, gala, olja, söt
meny varje gång annorlunda, jag äter verkligen det jag ser. inte gott, ge mig så jag kan prova!
makaroner/riskorn/potatis + kött/korv + någon sallad + ketchup/majonnäs/grädde
som alltid föredrar jag hälsosam mat.
en balanserad kost som innehåller både spannmål och köttprodukter, frukter och grönsaker.
visa vägen grönsaker och fisk, grönt te
mycket olika, men överlag försöker jag vara hälsosam.