Athari ya akili ya kihisia ya wafanyakazi wa Danske Bank A/S idara ya Danske Invest kwenye matokeo ya kazi.

nenda kuzungumza na wenzangu

nenda kuvuta sigara

kupumua kwa kina mara chache na kujaribu kufikiria jinsi ya kutatua tatizo linalosababisha msongo huu

kufikiri kuhusu kitu kizuri

najaribu kujihamasisha kwamba sihitaji kuwa na wasiwasi kuhusu chochote kwa sababu siwezi kubadilisha hicho.

kufanya mazoezi ya kupumua

najaribu kuelewa kwa nini nina wasiwasi

sijui jinsi ya kushughulikia hilo.

ninaenda kula kitu.

kuzungumza kidogo na wenzako