Je, unaridhika na huduma za gymu yako ya eneo?

Shiriki mawazo yako ya ziada kuhusu gymu kwa ujumla:

  1. inatufanya tujisikie wenye nguvu kiakili na kiroho
  2. serikali zinapaswa kupatanisha vituo vya mazoezi nchini. au kufanya kupimwa kwa ambayo ada zinaweza kuekwa.
  3. ninaprefer vifaa vya pamoja kwa mazoezi ya kawaida kwa mifumo yote.
  4. amka mapema, nenda gym asubuhi.
  5. ni uraibu baada ya wiki chache.
  6. kufanya mazoezi kunapaswa kupatiwa muhimu zaidi kuliko kujenga misuli tu.
  7. mafunzo ya wataalamu ni muhimu katika mazoezi. pia washauri wateja kuchukua chakula chenye afya badala ya kutumia virutubisho vingi.
  8. wanapaswa kutoa ushauri kuhusu vyakula sahihi vya lishe na tabia za kula afya kwa wateja
  9. kufanya mazoezi kunamfanya mtu kuwa na nguvu siku nzima.
  10. hakuna maoni