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MIEGO KOKYBĖS IR STUDENTŲ AKADEMINIO PAŽANGUMO SĄSAJOS
Kiek laiko (min.) Jums reikia, kad galėtumėte užmigti?
30-60min
ilopita 13dakika
10
ilopita 28dakika
20
ilopita 29dakika
30
ilopita karibu 1h
30min.-1val.
ilopita karibu 1h
20
ilopita karibu 2h
30
ilopita karibu 2h
60
ilopita karibu 8h
30
ilopita karibu 10h
8
ilopita karibu 12h
30-40 min
ilopita karibu 13h
60
ilopita karibu 15h
10-15
ilopita karibu 15h
30
ilopita karibu 15h
60 min ir ilgiu
ilopita karibu 15h
20
ilopita karibu 16h
90
ilopita karibu 18h
15
ilopita karibu 19h
30
ilopita karibu 19h
10
ilopita karibu 19h
15
ilopita karibu 19h
15
ilopita karibu 19h
30 min.
ilopita karibu 20h
20
ilopita karibu 20h
30
ilopita karibu 20h
10-20
ilopita karibu 21h
1h
ilopita karibu 22h
10
ilopita karibu 22h
20
ilopita karibu 22h