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MIEGO KOKYBĖS IR STUDENTŲ AKADEMINIO PAŽANGUMO SĄSAJOS
Jeigu prabundate naktį, kiek maždaug laiko (min.) Jums prireikia, kad vėl galėtumėte užmigti?
20
ilopita 1dakika
10
ilopita 3dakika
15
ilopita 34dakika
40min.-1val.
ilopita karibu 1h
nepabundu
ilopita karibu 1h
60
ilopita karibu 1h
10
ilopita karibu 8h
10
ilopita karibu 9h
0
ilopita karibu 12h
10 min
ilopita karibu 12h
10
ilopita karibu 14h
5
ilopita karibu 14h
Nepabundu
ilopita karibu 14h
60 min ir ilgiau
ilopita karibu 15h
10
ilopita karibu 16h
0
ilopita karibu 18h
Iki 5
ilopita karibu 18h
2
ilopita karibu 18h
Neprabundu
ilopita karibu 18h
2
ilopita karibu 19h
15-30 min.
ilopita karibu 19h
10
ilopita karibu 20h
5
ilopita karibu 20h
1
ilopita karibu 20h
30min
ilopita karibu 21h
20
ilopita karibu 21h
30
ilopita karibu 22h